manfaat daun sukun kering dan cara mengolahnyamanfaat daun sukun kering dan cara mengolahnya

14. 5. 3. Manfaat Daun Sukun Dan Cara Mengolahnya – Sukun (Artocarpus altilis) adalah salah satu jenis buah yang populer di Indonesia. Daun ini kaya akan kalium, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2. Namun, tidak hanya buahnya saja yang bisa dikonsumsi, daun sukun juga memiliki manfaat yang tidak kalah penting. 3. Menambah Nafsu Makan. 1. Menurunkan Kolesterol. 4. 1. Manfaat daun sukun untuk mengobati ginjal, diabetes serta jantung bisa menjadi alternatif penyembuhan gangguan kesehatan tanpa biaya mahal. Ramuan herbal ini bisa dibuat hanya dengan menyediakan daun sukun kering sebanyak 3 lembar berikut 2 liter air. Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan alkaloid, kardenolida, saponin, dan tanin dari ekstrak daun ini. Daun ketapang mampu memiliki nilai jual yang tinggi ini didasari oleh manfaat daun ketapang sebagai daun yang mampu mengubah pH air. Manfaat temulawak memiliki sifat antikanker, mampu mencegah, mengendalikan, atau bahkan membunuh beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, usus besar, dan prostat. Angkat dan tuangkan dalam gelas dan diamkan hingga teh hangat.Manfaat daun sukun kering adalah menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Manfaat Krokot. Daun ketapang mampu memiliki nilai jual yang tinggi ini didasari oleh manfaat daun ketapang sebagai daun yang mampu mengubah pH air. artikel terkait: manfaat daun sukun kering. Daun sukun berukuran cukup besar dengan bagian tepi menyirip dan membentuk percabangan. Hal ini dikarenakan kandungan di dalam daun sukun yang dapat mengobati penyakit tersebut. Mengurangi rasa panas saat menopause. Cara Membuat Teh Daun Sukun. Manfaat daun sage untuk kesehatan cukup banyak, mulai dari menjaga kesehatan gigi dan mulut, menurunkan gula darah dan kolesterol, hingga mencegah peradangan, diare, dan kanker. Menurunkan kadar kolesterol. Daun yang kaya akan kandungan senyawa polifenol, flavonoid, tanin, dan alkaloid ini juga membantu proses penyembuhan luka menjadi lebih cepat. Mampu Mengubah pH Air. 1. Pada umumnya, manfaat daun sukun berasal dari daun yang telah tua, kering, dan gugur. 4. 1. Rebuslah daun sampai airnya tersisa separuhnya alias tinggal 1 liter. 2. Mengatasi lemah dan lesu. 1. Nov 30, 2023 · Sebagai antikanker. Tunggu hingga dingin, minum air rebusan daun sukun dua kali dalam sehari yaitu pagi dan sore hari sebanyak satu gelas sekali minum. Efek Samping Konsumsi Daun Afrika. Berdasarkan penelitian LIPI (Tjandrawati), daun sukun bermanfaat menjaga Jantung dari kerusakan sistem Kardiovaskuler karena Dec 11, 2022 · Di Indonesia, daun sukun sendiri dibuat menjadi olahan sayuran atau pakan ternak. Caranya cukup mudah, ambil 40 helai daun ciplukan dan hancurkan dengan blender seperti jus, kemudian minum tanpa campuran apa-apa. Sebagai penambah darah Jul 2, 2023 · Manfaat daun sukun untuk kesehatan Dirangkum dari buku "Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak," (2021) oleh Rohmat Kurnia, berikut adalah sejumlah manfaat daun sukun untuk kesehatan: 1. Bagian tanaman kumis kucing yang berkhasiat sebagai obat adalah daunnya. Kandungan isflavonnya membantu arteri tetap kuat dan fleksibel meskipun di usia lanjut. 4. Baik untuk menjaga kesehatan jantung, menghilangkan batu ginjal, gangguan limpa. Saat mengonsumsi teh daunnya ini, sangat dianjurkan untuk menghindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi. Manfaat daun sukun sering digunakan sebagai pengobatan tradisional oleh sebagian masyarakat Indonesia. Selanjutnya adalah mendapatkan ekstrak dari daun binahong 100%, saat dihancurkan tidak perlu ditambahkan air. Angkat dan tuangkan dalam gelas dan diamkan hingga teh hangat.

Berikut 8 manfaat krokot bagi kesehatan : 1. Air rebusan daun gedi memiliki sifat emenagogue atau sifat yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Mengontrol Kadar Gula Tubuh. Mengobati penyakit jantung Manfaat daun sukun juga bisa menjaga pembuluh darah tetap sehat begitu juga pada jantung. Anda hanya perlu mengambil beberapa lembar daun suku yang sudah terlihat tua dan bagus dan menyiapkan air bersih. Umumnya, obat herbal jantung bocor berbahan dasar dedaunan diolah dengan cara merebus lalu diminum air sisa rebusannya atau dengan menjemur daun sampai kering sebelum mengolahnya. Lemak tersebut bisa berasal dari daging atau minyak nabati. Bagi perempuan yang sering memiliki keluhan menstruasi, begitupun para ibu yang masih dalam masa nifas 1. Ini dilakukan dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang menyuburkan sel kanker. Simak ulasannya berikut ini serta cara mengolahnya. Cara mengolah daun sukun menjadi ramuan alami berbeda-beda tergantung jenis gangguan yang diderita seseorang. Daun sage adalah tanaman keluarga mint yang mengandung antioksidan. Selanjutnya fermentasikan daun sukun tersebut hingga kering sambil diangin-anginkan. Membantu Mengontrol Peradangan 8. Selanjutnya, jemur daun sukun hingga kering. Hal ini karena tanaman ini mengandung asam omega 3 yang dapat menjaga kesehatan sistem kardiovaskular Anda. Jul 10, 2017 · Cara Mengolah Daun Sukun untuk Mengobati Penyakit Jantung. Moms hanya perlu menyeduh daun sukun kering dengan air panas atau juga dapat merebus kemudian meminum air rebusannya. Di negara-negara Afrika Aug 8, 2016 · Manfaat daun sukun untuk mengobati ginjal, diabetes serta jantung bisa menjadi alternatif penyembuhan gangguan kesehatan tanpa biaya mahal. Sedangkan untuk ekstrak sekitar 75% Dec 12, 2023 · 3. Meredakan Panas Dalam 4. Dikarenakan daun pepaya memiliki antioksidan tinggi seperti sapoin, flavonoid, tanin dan alkaloid, dengan mengkonsumsinya wajah anda akan ternutrisi. Sumber Vitamin dan Mineral Untuk Rambut; Sukun mengandung asam lemak omega 6 yang baik bagi kesehatan folikel rambut sehingga rambut menjadi lebih sehat, tidak mudah rontok, mencegah kebotakan, dan menguatkan akar rambut. Berikut 10 manfaat biji alpukat yang berpotensi memberikan manfaat untuk kesehatan: 1. Kandungan isflavonnya membantu arteri tetap kuat dan fleksibel meskipun di usia lanjut. Serat membantu meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit. Mengatasi penyakit maag. Reni Utari. Manfaat daun sukun yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit jantung. Sebab, daun kelor mengandung kadar vitamin C yang tinggi sehingga membantu menyerap zat besi dari makanan. Sukun mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Manfaat Daun Sukun Kering Dan Cara Mengolahnya – Manfaat daun sukun untuk kesehatan memang tidak sepopuler buahnya sendiri. Sumber Vitamin dan Mineral Untuk Rambut; Sukun mengandung asam lemak omega 6 yang baik bagi kesehatan folikel rambut sehingga rambut menjadi lebih sehat, tidak mudah rontok, mencegah kebotakan, dan menguatkan akar rambut. Melancarkan Haid. Jun 19, 2023 · 8 Manfaat Daun Kumis Kucing dan Pengolahannya.id - Manfaat daun sukun kering ternyata tidak hanya sebatas untuk keindahan taman atau sebagai camilan lezat seperti gorengan dan keripik buahnya. Manfaat Daun Pecah Beling. Siapkan beberapa lembar daun sukun yang sudah tua dan masih bagus. Selain itu, daun saga juga diketahui memiliki efek antibakteri, antiradang, antiserotonin, dan antidiabetes yang bermanfaat untuk tubuh. Dikutip dari Dr Health Benefit, berikut manfaat buah sukun bagi kesehatan: 1. Efek Samping Konsumsi Daun Afrika. Berbagai penelitian ilmiah sudah menyelidiki apa saja manfaat daun mengkudu untuk kesehatan, dan berikut ini adalah beberapa diantaranya. Berkat berbagai kandungan antioksidan dan efek lain yang dimilikinya, daun saga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti: 1. Aug 4, 2022 · 1. Daun pecah beling diyakini baik untuk kesehatan karena banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh African Health Sciences menunjukkan bahwa daun babadotan dapat menurunkan kadar gula darah pada tikus hingga sebanyak 39,1 persen. Oct 19, 2023 · Untuk mengobatinya, cukup hancurkan daun dari buah ciplukan dan oleskan pada bagian kulit yang terkena kurap. Berdasarkan buku Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2 yang disusun oleh Arief Hariana (2008:65), berikut ini adalah manfaat daun kumis kucing bagi kesehatan dan cara pengolahannya. Saat mengonsumsi teh daunnya ini, sangat dianjurkan untuk menghindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi. Setelah makan daun kemangi, biasanya ini juga dapat membantu meredakan kenyang. Manfaat daun binahong kaya akan Glucan c, Karoten, Asam Organik, L-Arabinosa mucoplysacharida, D – Galaktosa, Asam Aldonat, dan Vitamin (A, B, dan C). Selain itu, daun pecah beling juga mengandung senyawa tanaman, seperti fenol, katekin, tanin, flavonoid, saponin, steroid, dan Memiliki Sifat Antijamur 4.

Daun talas mengandung protein dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Advertisement. Manfaat semanggi lainnya bagi kesehatan adalah menguatkan pembuluh darah arteri di tubuh. Konsumsi buah sukun juga mampu mencegah ketombe yang sering muncul pada rambut. Sebuah penelitian menemukan bahwa kadungan flavonoid dan sitosterol dalam daun sukun secara signifikan dapat menjaga jantung dari berbagai kerusakan kardiovaslular. Hal tersebut membantu mencegah penyakit jantung. Untuk membuat teh sendiri dari daun sukun sebenarnya cukup mudah. 3 dari 4 halaman. Hal tersebut membantu mencegah penyakit jantung. Namun siapa sangka ternyata daun sukun adalah makanan bagi tubuh. Manfaat temulawak memiliki sifat antikanker, mampu mencegah, mengendalikan, atau bahkan membunuh beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, usus besar, dan prostat. 1. Daun binahong yang masih segar dipotong-potong dan dilarutkan dalam air minum sesuai dosis yang diberikan. Jika kamu sulit menemukan daun sukun segar atau tidak memiliki waktu untuk mengolahnya sendiri, kamu juga bisa mencari suplemen daun sukun dalam bentuk kapsul atau tablet di toko kesehatan. Cara pengolahan sederhana daun sukun kering juga dapat membantu para penderita sakit gula darah dan kolesterol tinggi. Masak dengan air jernih setelah pengeringan Dosis bisa mencapai 5 gelas air. Jangan sampai salah mengolahnya karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda. Manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya sebagai ekstrak. Untuk mengobatinya, cukup hancurkan daun dari buah ciplukan dan oleskan pada bagian kulit yang terkena kurap. Sebagai penambah darah Manfaat daun sukun untuk kesehatan Dirangkum dari buku "Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak," (2021) oleh Rohmat Kurnia, berikut adalah sejumlah manfaat daun sukun untuk kesehatan: 1. Menghilangkan kuning pada newborn. Manfaat Kesehatan Daun Sukun Kering. 4. -. Sama halnya seperti untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, kandungan flavonoid dan juag sitosterol juga masih memiliki peran dalam hal ini. Vitamin C. Setelah itu, rebus daun sukun dalam 5 gelas air putih. Lalu bersihkan dengan air dan keringkan. Rebusan daun sukun bisa menjadi obat duretik yang bisa menjaga kerja ginjal. Sedangkan untuk ekstrak sekitar 75% 3. Selanjutnya, jemur daun sukun hingga kering. Pastikan memilih produk yang terbuat dari bahan alami dan berkualitas untuk memperoleh manfaat kesehatan yang optimal. Manfaat biji alpukat yang pertama adalah dapat mengontrol tekanan darah tinggi tetap normal dan menjaga kelenturan pembuluh arteri karena kandungan kalium didalamnya. artikel terkait: manfaat daun sukun kering. Ada banyak manfaat daun talas bagi kesehatan, yaitu: 1. Studi yang dilakukan Faculty of Biotechnology and Biomolecular Sciences, Universiti Putra Malaysia menemukan bahwa ekstrak daun sirsak bisa melawan sel kanker payudara. Siapa sangka, buah kecil dari tanaman liar ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Membantu Menambah Kesehatan Sistem Kekebalan Tubuh 2. Cara 2 : Sediakan daun sukun kering sebanyak 15 gram, air 1 gelas, sekaligus gula atau madu dan juga Seperti buahnya, daun mengkudu memiliki berbagai kandungan aktif yang bermanfaat, termasuk flavonoid, saponin, tanin, glikosida, scopoletin, asam amino, antrakuinon, sterol, kumarin, triterpenoid, dan alkaloid. Manfaat Daun Sukun Kering (liputan6. Selain itu, daun ketapang juga mengandung methanol yang dapat menyembuhkan luka luar, jamur, bakteri, atau. Serat. Sebagai Olahan Obat Batuk 6. Masak sampai tersisa setengahnya. Daun ciplukan mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Sebagai Antioksidan 6. Tumbuhan sukun, yang tersebar luas di daerah Asia Tenggara, India Selatan, dan sebagian besar pulau di Samudra Pasifik, memiliki potensi menyehatkan Manfaat daun sukun untuk mengobati ginjal, diabetes serta jantung bisa menjadi alternatif penyembuhan gangguan kesehatan tanpa biaya mahal. Kemudian, campurkan buah yang kering ini dengan air dan gunakan untuk memandikan bayi yang baru lahir. Mendapatkan manfaat daun binahong bisa membantu menyehatkan tubuh. Sebagai Antioksidan 6. Melawan Kanker. 5 Manfaat Ciplukan dan Cara Mengolahnya, untuk Flu hingga Diabetes.

Berikut manfaat daun binahong dan cara 10 Manfaat Biji Alpukat bagi Kesehatan. Mengurangi rasa panas saat menopause. Jan 5, 2024 · Teh daun sukun kering juga bermanfaat dapat mengurangi asam urat secara bertahap, daunnya yang kering juga memiliki sifat antiinflamasi, yang sangat baik untuk mengurangi peradangan pada sendi. Manfaat ciplukan untuk mengobati berbagai penyakit, dari flu hingga kencing manis. Konsumsi buah sukun juga mampu mencegah ketombe yang sering muncul pada rambut. 14. Karbohidrat. Buah alpukat menjadi salah satu buah yang paling populer dan disukai banyak orang, bisa menjadi campuran minuman. Selanjutnya adalah mendapatkan ekstrak dari daun binahong 100%, saat dihancurkan tidak perlu ditambahkan air. Cara mengolah daun sukun menjadi ramuan alami berbeda-beda tergantung jenis gangguan yang diderita seseorang. Daun pecah beling diyakini baik untuk kesehatan karena banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya. Lalu bersihkan dengan air dan keringkan. Untuk membuat teh sendiri dari daun sukun sebenarnya cukup mudah. Cara 1 : Daun sukun kering bisa disediakan secukupnya untuk Anda rebus di dalam 5 gelas air sampai mendidih dan tersisa separuhnya. Hal ini karena tanaman ini mengandung asam omega 3 yang dapat menjaga kesehatan sistem kardiovaskular Anda. 4. Mulai dari menyegarkan nafas, meredakan sakit kepala, hingga mengobati saluran pencernaan. Kelebihan kolesterol di dalam tubuh dapat menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Lalu, dikompres dan direkatkan pada bagian tubuh yang mengalami luka. 4. Daun tersebut akan direbus seperti daun teh, lalu disaring dan diminum hangat-hangat. 1. Mencegah Penyakit Tekanan Darah Tinggi. Berikut tujuh manfaat daun sirsak untuk kesehatan, serta cara mengolah dan efek sampingnya yang dirangkum detikHealth: 1. -. Manfaat daun sukun untuk mengobati ginjal, diabetes serta jantung bisa menjadi alternatif penyembuhan gangguan kesehatan tanpa biaya mahal. 1. Cara menggunakannya sangat mudah, Anda bisa meremas, menumbuk, atau bahkan menghancurkan daun kersen menggunakan blender. Cara Mengolah Daun Afrika. Mengobati penyakit jantung Manfaat daun sukun juga bisa menjaga pembuluh darah tetap sehat begitu juga pada jantung. 4. 9. Kaya akan kandungan nutrisi baik, salah satu manfaatnya adalah bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Jangan sampai salah mengolahnya karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda. Manfaat daun krokot untuk kesehatan yang pertama yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Mengurangi Radikal Bebas 5. Meningkatkan pencernaan. Membantu menurunkan risiko diabetes dan komplikasinya. Mengobati penyakit jantung Manfaat daun sukun juga bisa menjaga pembuluh darah tetap sehat begitu juga pada jantung. Cara Mengolah Daun Saga. Jamu daun ciplukan dapat diminum 1-2 kali sehari untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. 2. Ini dilakukan dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang menyuburkan sel kanker. Membantu Memperlancar Pernapasan 5. Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya. Bagi sebagian orang, tumbuhan yang satu ini mungkin terdengar asing di telinga Manfaat daun sukun yang kedua adalah untuk mengatasi penyakit ginjal. Memasukkan satu setengah sendok teh daun kemangi kering atau segar ke dalam air dipercaya dapat membantu meredakan gangguan pencernaan. Manfaat daun sukun untuk kesehatan Dirangkum dari buku "Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak," (2021) oleh Rohmat Kurnia, berikut adalah sejumlah manfaat daun sukun untuk kesehatan: 1. 9. Mampu Mengubah pH Air. Bacaan 5 menit. Jika daun sudah hancur, segera aplikasikan ke bagian kulit yang mengalami peradangan.

Membantu Melawan Infeksi Jamur 6. Mencegah infeksi bakteri. Buah ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang kenyal. Purin merupakan penyebab timbulnya Oct 3, 2023 · Cara Membuat Teh Daun Sukun. Rebusan daun sukun bisa menjadi obat duretik yang bisa menjaga kerja ginjal. Daun sukun bisa dimanfaatkan sebagai obat penyembuh luka karena mengandung sifat antioksidan di dalamnya. Penggunaan daun ciplukan sebagai ramuan atau teh herbal dapat membantu melancarkan pencernaan dan memperbaiki masalah seperti gangguan pencernaan, sembelit, atau diare. Dengan mengetahui cara mengolahnya dengan baik, kita bisa memanfaatkan potensi tanaman ini untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan menikmati sensasi kesegaran alami yang Salah satu manfaat ciplukan adalah mengobati gangguan jantung. Banyak pengidap gangguan jantung mengonsumsi ramuan daun sukun karena percaya minuman ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Berdasarkan penelitian LIPI (Tjandrawati), daun sukun bermanfaat menjaga Jantung dari kerusakan sistem Kardiovaskuler karena Di Indonesia, daun sukun sendiri dibuat menjadi olahan sayuran atau pakan ternak. Melindungi Fungsi Hati. 13. Tambahan air bisa dimasukkan untuk mendidihkan kembali, setelah diangkat, biarkan dingin sebelum mengonsumsinya. Saat ini sudah banyak jenis-jenis tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah daun Afrika. Cara mengolah daun mangkokan untuk mengobati luka adalah dengan menghaluskan beberapa lembar daun mangkokan. Membantu Memperlancar Pencernaan 3. Meningkatkan dayat tahan tubuh. Bagi sebagian orang, tumbuhan yang satu ini mungkin terdengar asing di telinga Oct 22, 2018 · Manfaat daun sukun yang kedua adalah untuk mengatasi penyakit ginjal. Melindungi Fungsi Hati. Manfaat Daun Pecah Beling. Mengobati Sariawan 3. Manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya sebagai ekstrak. Menguatkan pembuluh darah. Tidak hanya buahnya, ternyata manfaat daun alpukat juga baik untuk kesehatan lo. Selain cara-cara di atas, daun ciplukan juga dapat digunakan dalam bentuk ekstrak. 6 Manfaat Daun Alpukat dan Cara Mengolahnya, Bisa Atasi Sakit Pinggang Hingga Darah Tinggi. Selain itu, daun ketapang juga mengandung methanol yang dapat menyembuhkan luka luar, jamur, bakteri, atau Khasiat Daun Sukun Kering Untuk Ginjal, Jantung dan Cara Mengolahnya---Sebagian masyarakat mungkin sudah biasa mengkonsumsi buah sukun, namun untuk daun sukun benarkah bisa dikonsumsi ? Selain Setelah itu, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Selain dibuat seperti jus, daunnya juga bisa kita makan langsung, tapi pastikan sudah dicuci bersih dulu ya. Kesehatan Jantung. Disamping itu, karakter anti-inflamasi daun jelatang bisa membenahi beragam keadaan kulit, seperti eksim dan jerawat. Menguatkan pembuluh darah. Mengatasi Anemia. Ditinjau secara medis oleh dr. Setelah itu, rebus daun sukun dalam 5 gelas air putih. Caranya, 100 gr daun binahong segar ditimbang, kemudian dicuci, ditiriskan, dan dikeringkan. Menyembuhkan Luka. Manfaat Daun Saga. Mengatasi penyakit maag. Manfaat daun mangkokan tidak hanya bisa mengatasi infeksi dan peradangan, namun jua bisa mengatasi lemah dan lesu akibat kekurangan darah. Kamu juga bisa mengkonsumsi teh daun sukun saat benar-benar dingin. Mengatasi penyakit jantung. Sukun mengandung serat yang membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Untuk mendapatkan manfaat ini, ibu bisa menjemur buah hingga kering. 13. Saat ini sudah banyak jenis-jenis tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah daun Afrika. Mengurangi Faktor Risiko Diabetes Tipe 2 4. Oleh karena itu, daun ketapang banyak digunakan untuk budidaya ikan dan udang. Kamu juga bisa mengkonsumsi teh daun sukun saat benar-benar dingin. Berdasarkan buku Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2 yang disusun oleh Arief Hariana (2008:65), berikut ini adalah manfaat daun kumis kucing bagi kesehatan dan cara pengolahannya. Manfaat daun kemangi untuk mengatasi batuk dan pilek bisa didapatkan dengan langsung mengunyah daun kemangi segar. Menurunkan Tekanan Darah Daun sukun kering mengandung senyawa-senyawa seperti flavonoid dan polifenol yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.